新人看護師の悩みやストレス、辞めたい時の転職方法

新人看護師の悩み

新人看護師だけどもう仕事辞めたい!辞めたい時の賢い転職法とは?

更新日:

本日は当サイト「看護師辞めたい転職したい」をお読み頂きありがとうございます。
どうも、元看護師のむぎ(@mugiblog)です。

ナースちゃん
私新人だけど、もう仕事が辛い!悩み過ぎてストレス半端ないし、もう辞めたい!どうすればいいの?

わかる、わかるよ。ぼくも新人の頃は毎日のように仕事に行きたくなかったし、辞めたいと思っていたよ。
ナースくん

この記事では、このようなあなたの悩みに答えていきます。

新人看護師が仕事を辞めたいと思う理由とは?

ナースちゃん
新人看護師の頃ってどんなことで悩んでたっけ?

ぼくたちも思い出しながら考えていこうね。
ナースくん

僕自身のことについて少し書いておくと新卒で3年間大学病院で働き、その後1年間他の精神科の病院で働いて今は保健師の仕事をしています。
僕が看護師を辞めた理由については以下の記事に詳しく書いています。

関連記事>>>看護師を辞めたいと思う理由を新卒4年目で辞めた僕が語る

  1. 3ヶ月
  2. 6ヶ月(半年)
  3. 1年

いつも辞めたいと思っている方も多いでしょうが、節目となるのは以上3つの時期ではないでしょうか。

一緒に見ていきましょう。

新人看護師が3ヶ月で辞めたいと思う理由

3ヶ月というと、一通り病院や病棟内の研修が終わり本格的に日勤業務を行っている時期。
病棟によっては夜勤が始まる時期でもありますし悩みやストレスも増えてきている頃ではないでしょうか。

ナースちゃん
3ヶ月の頃なんて、まだまだ新人だし仕事にも慣れきっていない頃だよねー。

3ヶ月の頃に感じる悩みやストレスの原因を一緒に見ていこうね。
ナースくん

3ヶ月の新人看護師が辞めたくなる理由

  • 仕事に身体がついていかない
  • 仕事ができなくて怒られてばかり
  • 自分に向いていないと思うように
  • 人間関係が合わない
  • 責任の重さに耐えることができない

社会人として働き始めたことで、学生の頃のように甘くはない仕事に身体がついていかなくなったり、怒られたりすることで自信をなくしてしまう方も多いでしょう。
また、人間関係や仕事の責任の重さに悩み方も多いかもしれません。

関連記事>>>看護師を3ヶ月で辞めたいと思う理由とは?理由別に解決法を紹介

新人看護師が6ヶ月(半年)で辞めたいと思う理由

6ヶ月というと、病棟での日勤業務には慣れてきた頃ですが本格的に夜勤も始まった頃ではないかと。
慣れてくる頃だからこそミスをして落ち込んだり、先輩の目も厳しくなってきます。

ナースちゃん
「まだこんなこともできないの!」とか良く言われたなぁー。

6ヶ月の悩みってどんなものがあるのかな?
ナースくん

先ほど3ヶ月の頃の悩みの時に紹介したものと少し被る部分もありますが、6ヶ月の新人看護師の悩みは以下の通りかと。

6ヶ月の新人看護師が辞めたくなる理由

  • 仕事を覚えることができていないと感じる
  • 先輩に「仕事ができない」と言われ、自信をなくす
  • ミスが怖い
  • 看護師の仕事が向いていないと感じる
  • 責任の重さに耐えることができない
  • 人間関係が合わない

先輩看護師としては、いつまでも新人気分でいられては困るのでこの時期になると指導が厳しくなります。

僕自身プリセプターをしていた経験もあるのでその先輩の気持ちも分かってしまうのが悩ましいところ。

関連記事>>>プリセプター看護師が抱える悩みを解決する方法を教えます

何度も同じことを聞かれるとやはりイライラしてしまいますし、怒りたくもなります(実際に怒ったことはないですが)。
でも、自分自身も新人だったことがあるので、気持ちは分かるんです。

先輩に怒られたら自信がなくなって「看護師の仕事は自分に向いてないんじゃないか」と思うこともあるし1度ミスをすれば「ミスをしたくない」とその患者さんに関わること自体が怖くなってしまいます。
重症な患者さんを受け持つことが増えると責任の重さを感じることもありますし、病棟に慣れると人間関係の悪さにも気付くことが増えてきます。

関連記事>>>新人看護師が半年以内に辞めたくなる理由とは?対処法も紹介

新人看護師が1年で辞めたいと思う理由

1年が経つと、もうすぐあなたのポジションに代わる新人が入ってくるので先輩もあなた自身も少し気が張ってくる時期ですね。

ナースちゃん
1年間頑張れた、来年からまた頑張ろう!

と思うことができればいいですが……

1年間でもうボロボロ……。もう辞めたい。
ナースくん

と思っている方も多いかもしれませんね。

新人の1年全体として感じる悩みやストレスの原因をまとめておきます。

新人看護師が1年以内に辞めたくなる理由

  • 仕事に身体がついていかない
  • 仕事ができなくて先輩に怒られてばかり
  • 全然仕事ができるようになった気がしない
  • ミスが怖い
  • 看護師の仕事が自分に向いていないと思う
  • 責任の重さに耐えることができない
  • 人間関係が合わない

新人看護師が感じやすい悩みやストレスの原因は以上のようになるかと。

あなたに当てはまるものはありましたか?

新人看護師が辞めたいと思う理由別に対処法を紹介

ナースちゃん
こうしてみると新人看護師って沢山悩んでるよねー。

そうだね!それじゃあ、さっき紹介した悩みやストレスの解決法を紹介していくねー。
ナースくん

仕事に身体がついていかない

ただでさえ社会人として働くのが初めてなのに看護師というハードな仕事についていくことができなくなる方も多いでしょう。
僕は4年制の大学を卒業後そのまま付属の病院に就職したんですけど、日勤だけの頃はまだ平気でしたが夜勤が始まってからは生活のリズムが崩れて慣れるのに苦労しました。

日勤だけなら学生の頃に実習やバイト、部活と忙しく過ごしていたので身体的には意外と平気でした。

そういった場合には休みの日に思いっきり遊んで気分転換をしたり本当に疲れている時には1日身体を休めるのが1番です。
休みの日に思うように休めずに疲れが取れない場合には精神的に疲れていることが多いです。

眠れない、吐き気がするなど症状が出ている時は特に危険なので心療内科や精神科への受診を検討しましょう。

関連記事>>>看護師だってうつになる?辞めたいと思った時の解決法

仕事ができなくて先輩に怒られてばかり

仕事ができずに先輩に怒られることはよくあります。

でも、それってあなただけのせいではない場合もあります。

もしあなたが先輩に同じことを何度も聞くようであれば、まずメモを取るようにしましょう。
メモを取って、自宅でも一度復習しましょう。

不安な処置については、何度でも先輩についてもらって大丈夫です。
1度や2度で機嫌が悪くなったり怒ったりする先輩がいるのであれば、それはその先輩が悪いです。

新人が仕事ができないのは当たり前です。
あなたが今できることをして、正しく努力をしているのであれば全然悲観的になる必要はありません。
同期で集まったり、友人と飲みに行って愚痴ってやりましょう。

仕事ができるようになった気がしない

本当に全く仕事ができていませんか?
就職してすぐの頃より、1か月目の頃より、3ヶ月目の頃よりはできることが増えていませんか?

先輩から怒られたり、ミスをしたりすれば自信をなくしてしまいますよね。
でも、あなたは確実にできることが増えてきているはずですよ。
自信をなくした時は自分の過去を振り返ってできるようになったこと、成長したことを実感しましょう。

それを繰り返すうちに、それがあなたの自信につながるはずですよ。

ミスが怖い

これは新人に限ったことではないんですけど、ミスをしてその後の対処法が分からない新人は特に怖いものですよね。

ミス怖すぎ!

  • 配薬忘れ
  • 配薬間違い
  • 輸液する点滴を間違える、量や滴下速度を間違える
  • 指示された時間に行わなければならない処置を行っていなかった
  • 観察しないといけない場所の観察を怠った

パッと思い付くだけでも、これだけのミスがあります。

対処法としては、次に同じミスを繰り返さないこと。
ミスを隠そうとせずに、上司や先輩にはしっかりと報告しインシデントレポートとして病棟内で共有します。

不安な処置は自信がつくまで先輩についてもらって、ダブルチェックなどの基本的なことを怠らないようにしましょう。
看護師のミスについては以下の記事でくわしくまとめています。

関連記事>>>ミスが怖くて看護師辞めたい!元看護師が対処法を教えます

看護師の仕事が自分に向いてないと思う

仕事でミスをしたり、怒られることが続いたりすれば「看護師に向いてないのかも?」と考えるようになってしまうのはある意味仕方がないことなのかもしれません。

ただあなたが今働いている職場だけが看護師の仕事ではないので、こういう場合には一度環境を変えてしまうのも1つの手段です。

保育園や美容外科、派遣など最近は看護師として働ける職場が増えてきていますし、1年目だからと躊躇せずに向いていないと感じているのであれば辞めるべきです。

関連記事>>>看護師に向いてないから辞めたいと感じていた僕が辞めた後で気付いたこと

責任の重さに耐えることができない

看護師の仕事は患者さんの命を預かる仕事です。
1つのミスが患者さんの体調を悪くしたり、最悪命を奪ってしまう可能性もあるため責任が非常に重い仕事です。

こればかりは様々な患者さんと出会うことで徐々に慣れていくしかないんですけど、2年目になっても3年目になっても慣れない人もいるかもしれません。
新人であればなおのこと責任の重さに押しつぶされそうになることもあるかと思います。

この場合には先ほどお話ししたように病院以外の職場への転職をおすすめします。

関連記事>>>看護師の責任の重さに耐えれないあなたへ

人間関係が合わない

これは新人に限ったことではありませんが、新人は特に立場が1番下なので感じることが多いかもしれません。
「看護師が辞める理由のナンバー1は人間関係」というデータもあるくらいなので本当に悩んでいる方が多いのがわかります。

この人間関係の問題を解決するためには、環境を変えるのが1番です。
異動を待つといっても、あなたはまだ1年目。
3年目になっても、4年目になっても異動しない可能性もあります。

ましてや、怖い先輩の異動だっていつになるかもわかりません。
我慢して待つくらいなら行動すべきです。

関連記事>>>看護師の辞めたい理由ナンバー1は人間関係?対処法を紹介

新人・新卒看護師は辞めて転職することは可能?

ナースちゃん
さっきから転職をすすめているけど、そもそも1年目で転職するのってありなの?

新人だし、転職するとしても色んな不安があるよね!
ナースくん

新人看護師が転職を考える時に不安に感じる点はおそらく以下の通り。

新人看護師が転職を考える時の疑問

  • そもそも病院が辞めさせてくれるのか
  • 次の転職先が見つからなかったらどうしよう
  • 上司や同僚、親に申し訳ない
  • 知識や経験が浅いままに辞めてしまったら、転職先で困りそう
  • 転職の経験自体が少ないから、どうすればいいのか分からない

このように不安を抱えたままでは転職する決心がつきませんよね。

ところが、これらの不安を解決しつつ転職できる方法が1つあります。
それは 、第二新卒で転職すること。

第二新卒とは、学校を卒業して一度は働いた経験があり、概ね3年未満で辞めた人のことを指します。

この方法であれば病院側が、あなたが新人で辞めたことを了承した上で雇うことになるので上記の不安のほぼすべてが解決できてしまうのです。
ただ、第二新卒を受け入れてくれる病院を探すのはネットやハローワークなどの求人では難しいのでこの後紹介している転職サイトに登録しておくことをおすすめします。

関連記事>>>新人・新卒看護師だけど辞めて転職することは可能なの?第二新卒での転職を狙え!

新人看護師のあなたが転職を考えているのであれば今すぐに転職サイトに登録を

ナースちゃん
じゃあ、新人看護師が転職しようと思ったらどうすればいいの?初めての転職だし、不安じゃないかな。

新人看護師のあなたが転職を考えているのであれば、転職サイトに登録しておくのがおすすめだよ!
ナースくん

あなたは看護師専門の転職サイトがあることを知っていますか?

日々忙しく不規則な生活をしていると、いくら「転職したい!」と思っていても実行に移せませんよね。
ましてや、新人のあなたにとっては転職は初めての経験のはず。

どうしたらよいのか分かりませんよね。
そんなあなたにおすすめなのが転職サイトへの登録です。

ポイント

  1. 仕事がどんなに忙しくてもスマホから簡単に、しかも1分で登録することができる
  2. もちろん登録は無料。電話も折り返しかけてくれるから電話代を心配する必要もなし
  3. 24時間いつでも電話で相談することができるから、自分のペースで転職することができる
  4. 職場の内部事情に詳しく、実際に見学に行くこともできるため自分の目で判断することができる
  5. 頼りになる看護師の転職専門のアドバイザーに病院への連絡や調整までおまかせできるから、初めての転職でも安心

ナースちゃん
えっ、アドバイザーさんが転職の手伝いをしてくれるんだ!これなら初めてでも安心かも。

そうなんだ!頼りになるアドバイザーさんが親身になって相談に乗ってくれるから、新人こそ転職サイトに登録するべきだね。
ナースくん

ナースちゃん
でも、転職サイトっていくつもあってどれを選んだらいいのか分からないんだけど?

僕が実際に登録して本当におすすめできる転職サイトだけを以下の記事にまとめています。

今すぐ登録するべき転職サイトまとめ

確実な情報を得るためにも、複数のサイトに登録しておくと安心だよ。
ナースくん

転職したいけど、辞められない、辞めさせてくれない場合は?

ナースちゃん
転職サイトに登録して今働いている辞めたいけど、辞めさせてくれないって話を聞いたことがあるんだけど。

看護師業界全体として人手不足であり、病院側としても新人の離職率を下げようと必死です。
「辞めたいけど辞めさせてくれない」理由は以下のような場合が考えられます。

辞めたいけど辞められない理由とは?

  • 病院から奨学金を借りており返済が完了できていない
  • 辞めたいが、良い職場が見つからない
  • 後任の看護師が入ってこない
  • 辞めたいが、辞める時期を迷っている
  • 辞めたい意志は上司に伝えているが、上司から引き留めにあっている

こういった場合にも、転職サイトに登録しコンサルタントに相談しておけば解決する場合が多いです。

今すぐ登録するべき転職サイトまとめ

具体的には以下の記事に詳しくまとめています。

関連記事>>>看護師が転職したいけど辞めさせてくれない!理由別対処法を紹介

新人看護師が「辞めたい」と思った時の転職方法についてまとめました

ナースちゃん
看護師1年目って、何もかもが初めてのことばかりで、悩みやストレスを感じることって特に多いはずだよねー。

そうだね。「1年目だから」と我慢をしてしまいがちだけど、無理をする必要はないんだよ。
ナースくん

「まだ1年目だから、弱音を吐いたらいけない」

「まだ1年目なのに、辞めるなんてもってのほか」

病棟の先輩や両親の顔色をうかがって、悩みを抱えているのに我慢してしまう新人は多いように思います。
我慢が続いて、心を病んでしまう人もいます。

この記事を読んでいるあなたはまだ、判断できる能力がある人だと思います。
我慢せずに、あなたにとって大事な1歩を踏み出してみませんか?

  • この記事を書いた人

むぎ

当サイト「看護師辞めたい転職したい」の管理人。看護師として大学病院に新卒で入職するも3年で一度転職を経験。1年間は別の病院で働いて看護師として働く自分に違和感を感じ、現在は保健師をしています。 転職等で相談があればTwitterなどで気軽に絡んでもらえると喜びます。

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