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新人看護師の悩み

新人看護師が3ヶ月で辞めたい理由と元看護師からのアドバイス

更新日:

本日は当サイト「看護師辞めたい転職したい」をお読み頂きありがとうございます。
どうも、元看護師のむぎ(@mugiblog)です。

ナースちゃん
看護師になって3ヶ月だけど、もう辞めたい!

このように考えている新人看護師の方は多いのではないでしょうか。

なぜそう言い切れるのかというと、僕自身も新人看護師の頃に同じように考えていたからです。
結局はそのまま続けて3年間働いた後に転職に至りました。

働き出してすぐの時にはやる気に満ち溢れていて多少きつくとも頑張れたのかもしれませんが、3ヶ月経つと緊張の糸が途切れそうになったり疲れが出てくる頃ではないでしょうか。

3ヶ月といえばまだまだ病棟の仕事に完全に慣れるような時期でもないですし、余裕がないのも仕方がない時期かと思います。

そんな時期に「もう辞めたい」と考えてしまうのはある意味仕方のないこと。

そんなあなたに元看護師としての僕の経験から少しアドバイスできたらと思います。

この記事では主に働き出して3ヶ月の新人看護師に向けて書いていますが、新人看護師全体についても以下の記事に詳しくまとめています。

新人看護師だけどもう仕事辞めたい!辞めたい時の賢い転職法とは?

3ヶ月で辞めたい理由をリスト化

まずはあなたがどうして辞めたいと感じているのか「辞めたい理由」をまとめてみようね!
ナースくん

今まで学生だったのが社会人になり、急に忙しくなったり重たい責任を背負うことになるのでそれも「辞めたい」と感じる1つの理由にはなるかと思います。
ただ単にそれが理由で辞めて転職してしまうのは次の病院でも同じようなことにつながりかねないので「自分がなぜ辞めたいのか」を明確にしておくことは大切です。

ここで、看護師として働きだして3ヶ月のあなたの「辞めたい理由」をリスト化してみましょう。

ポイント

  1. 忙しい仕事に身体がついていかない
  2. 仕事ができなくて怒られることが多い
  3. 責任の重さに耐えることができなくった
  4. 自分に向いていないと思う
  5. 人間関係が合わなかった

働きだして3ヶ月の頃に感じるであろう「辞めたい理由」をリスト化すると以上のようになります。

病院や個人によって理由は様々かと思いますが、リスト化した理由を抱えている新人看護師は非常に多いのではないかと思います。僕自身がそうでしたから。

「辞めたい理由」別に元看護師からアドバイス

ナースちゃん
辞めたい理由が自分自身で理解できたところで、早く解決策を教えて!

看護師の先輩としてぼくの経験から少しアドバイスさせてもらうね!
ナースくん

「看護師として働き始めて3ヶ月で辞めたい」

そう感じているけど「できることなら続けたい」と思っているあなたに向けて僕が元看護師としての経験から少しアドバイスできたらと思います。
先ほど挙げた「辞めたい理由」別にアドバイスしたいと思います。

忙しい仕事に身体がついていかない

看護師という職業は非常にハードです。
働き始めて3ヶ月といえば休日出勤や夜勤が始まっている方も多いでしょう。

学生時代はバイトや実習があっても休みの日には遊びにいったりしてリラックスできていたかもしれません。
でも、本来休みの日が休みではなかったり夜中に起きていないといけなかったりと、忙しく過ごすうちに身体がついていかなくなるのは仕方がないことだと思います。

働き出してすぐの頃は多少無理をしてもまだ頑張れたかと思いますが、3ヶ月経つとそれも限界だという方も多いでしょう。

休みの日に思いっきり遊んで気分転換をしたり、本当に疲れている時には1日身体を休めるしかないかと思います。休みの日に休めずに疲れが取れないのが続く人は精神的に疲れている証拠です。だれかに相談したり、最終的には受診をオススメします。

疲れたから看護師辞めたい!対処法はあるの?

仕事ができなくて怒られることが多い

これは正直教えてくれる先輩が悪い場合もあります。
看護師という仕事は専門性が高く、誰にでもすぐにできるというものではありません。

それに加えて病棟独自のルールがあったりするので、余計に戸惑う方も多いでしょう。

誰にでも仕事ができない時期はあるし、できるようになるペースも人それぞれ

これは当たり前のことで、自分もできない時期があったはずなのに理解できない先輩もいるんですよね。

「なんでできないの?」とか言う先輩は無視してください。

同期がいる場合はその同期や、先輩が1年目の時と自分を比べるのはやめましょう。
仕事ができるようになるペースは人それぞれなので、比べても仕方がないです。
焦る気持ちは分かりますが、まずは同じことを聞かないようにメモをしたり自宅に帰って復習するなど、自分ができることを1つ1つ繰り返すことが大切です。

看護師なら必ず起こしたことがあるであろうインシデントやミスについては以下の記事に詳しく書いています。

ミスが怖くて看護師辞めたい!原因別の対処法とは?
インシデント起こしたから看護師辞めたい!ショックから立ち直る方法とは?

責任の重さに耐えることができなくなった

看護師という仕事は「患者さんの命を預かる」という意味で責任が非常に重たい仕事です。
日々そんなプレッシャーに耐えながら仕事をしていると、どうしても精神的に消耗してしまうしいつかは耐えることができなくなります。

働き始めて3ヶ月ではそのプレッシャーに慣れるような時期ではないですし、つらいですよね。
おそらくみんな同じような悩みを抱えていて、頭ではそれを理解できているはずなんですけど精神的にどうしても消耗してしまうんですよね。

不安な処置は先輩に見てもらう、同期に相談してプレッシャーを半減するくらいですかね。
後は「休みの日は仕事のことを何も考えない」こと。
休みの日まで仕事のことを考えていると、身体は休めても精神的に休めません。仕事の日は仕事のことを考えて、休みの日はしっかり休むこと。メリハリをつけることが大切です。

看護師の責任の重さについては以下の記事に詳しく書いているので、ぜひ読んでみてください。

【看護師辞めたい】責任の重さに耐えれないあなたへ

自分に向いていないと思う

「仕事ができない自分」と向き合うことはつらいです。
それが長くなれば長くなるほどつらくなり、「自分は看護師という仕事に向いていないのでは?」と感じるようになります。

これも看護師として働きだして3ヶ月という時期を考えれば、同じ悩みを抱える人は多いし自信を持って「私は看護師に向いている」なんて人がいたら逆に僕は不安になります。

自信がないことは悪いことではありません。その分努力できる可能性があるからです。
疾患や手術の勉強して知識をつけたり、採血を同期と練習したり、そんなことを繰り返して自信が持てるようになるんです。
「今できないから1か月後もできない」と諦めてしまうのはもったいない。
1つ1つのことでも努力していれば「1か月後にはできる自分」になっているはずですよ。

看護師に向いていないと感じていた僕が転職して気付いたこと

人間関係が合わなかった

これ看護師が辞める理由のナンバー1といってもいいのではないでしょうか。
看護師は女性が多い職場ですし、しかも気が強い女性が多いです。

そこで人間関係がうまくいかないと、もう地獄ですよね。

ここでアドバイスをするなら、気が合わない人とは必要以上に付き合わないこと。無理して付き合うと疲れるだけだし、意味もないです。
相談できる人が1人もいないような状況であれば精神的に良くないので、転職を考えてもいいかもしれません。

看護師の人間関係については以下の記事に詳しく書いています。
ぜひ読んでみてください。

看護師の辞めたい理由ナンバー1は人間関係?対処法を紹介!

ナースちゃん
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ナースくん

「辞める」と思った時は転職を考えよう

「3ヶ月だけどもう辞めたい」ではなくて、「辞める」と決心したなら転職を考えましょう。
ただ漠然と「辞めたい」と感じている方で、僕がアドバイスした内容を実践していない方はもう少し頑張ってみましょう。

理由が明確でないのに辞めてしまうことは、転職先でも同じような結果につながりかねないですし何よりあなたのためになりません。

でも努力していてかつ辞める理由が明確な人は「辞める」と決心してもいいと思います。

転職するなら転職サイトへの登録を

ナースちゃん
転職するとして、なんで転職サイトに登録しないといけないの?

逆に、初めての転職でしかも3ヶ月で辞めようというのに1人で探して大丈夫なの?
ナースくん

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ナースちゃん
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そうそう、3ヶ月で辞める人ってさすがに少ないし、アドバイザーに相談することをおすすめするよ!
ナースくん

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「辞めたい」と思うこと自体は悪いことではない

まとめになります。

ナースちゃん
看護師として働いてまだ3ヶ月だけど、もう辞めたい!

このように考えてしまうことは決して悪いことではありません。
繰り返しになりますが、あなたと同じ悩みを抱えている新人看護師はたくさんいます。

理解できてはいるけど、身体的・精神的につらいから「辞めたい」と感じてしまうんですよね。
新人には新人の時期にしか分からない悩みや不安があるし、それを理解してくれない先輩が多いのも事実です。

そういう時には新人同士で愚痴を言い合ったり、悩みを打ち明け合うのが1番です。

悩みを抱えているのは、自分だけじゃないんだ!
ナースくん

このように感じることができるからです。
それでも「辞める」という結論に至るのならそれも選択肢の1つだし、全然ありです。

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この記事が「看護師辞めたい」と感じている方に少しでもお役に立てれば嬉しいです。

新人看護師の悩みについては以下の記事に詳しくまとめています。

最後まで読んで頂いてありがとうございました。
それでは、また!

  • この記事を書いた人

むぎ

当サイト「看護師辞めたい転職したい」の管理人。看護師として大学病院に新卒で入職するも3年で一度転職を経験。1年間は別の病院で働いて看護師として働く自分に違和感を感じ、現在は保健師をしています。 転職等で相談があればTwitterなどで気軽に絡んでもらえると喜びます。

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